Herzlich willkommen
in der Praxis für Psychotherapie

Im alltäglichen Leben können Herausforderungen entstehen, die zu unangenehmen Gefühlen und wiederkehrenden Gedanken führen. Auslösende Ereignisse können z.B. Trennungen, Arbeitslosigkeit, ungelöste Konflikte oder der Tod einer nahestehenden Person sein. Wenn die psychische Belastung zeitlich andauert, die Bewältigung des Alltags beeinträchtigt, das Wohlbefinden oder die Beziehung zu anderen Personen darunter leidet, kann es hilfreich sein, fachliche Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Bei einer Psychotherapie werden auslösende und aufrechterhaltende Faktoren, welche für die psychische Belastung verantwortlich sind, gemeinsam erkundet. Wenn die Ursache der Beschwerden verständlich ist, kann ein besserer Zugang zu sich selbst gefunden werden. Ziel ist es bewusst alte Verhaltensmuster zu verändern und einen geeigneten Umgang mit den unangenehmen Gefühlen und wiederkehrenden Gedanken zu finden.